профилактика зависимостей, ПОДДЕРЖКА ЦЕНТРОВ, ПОМОЩЬ В РЕАБИЛИТАЦИИ И СОЦИАЛИЗАЦИИ

В РЦ "Вершина-Уфа" психолог провел очередное занятие для резидентов

Психолог реабилитационного центра "Вершина-Уфа" Евдокимов Сергей Александрович провёл для резидентов лекцию "Зрелость".Необходимым компонентом выздоровления является эмоциональное развитие, то есть зрелость.

Эмоциональная зрелость по отношению к себе включает несколько основных пунктов:
1.) осознавать свои эмоции (я чувствую), различать эмоции (что именно я чувствую и по какому поводу);
2.) брать ответственность за свои эмоции (присваивать эмоцию себе, истинная причина эмоции внутри);
3.) регулировать эмоциональное состояние;
4.) заниматься эмоциональным развитием.

Эмоциональная зрелость по отношению к другим также можно разделить на несколько пунктов:
1.) распознавать чувства других людей;
2.) разделять свои и чужие чувства;
3.) осознавать влияние чужих чувств на себя (уметь принимать или отказываться от чужих эмоциональных посылов);
4.) уметь сочувствовать другим;
5.) осознавать, как свои эмоции влияют на других;
6.) уметь надлежащим образом реагировать на чужие чувства и выражать свои.
Резиденты реабилитационного центра "Вершина-Уфа" в процессе выздоровления учатся быть и становятся зрелыми, а значит брать на себя ответственность за свои действия и поступки. Это очень поможет ребятам на пути к трезвой жизни.

Поделиться: