профилактика зависимостей, ПОДДЕРЖКА ЦЕНТРОВ, ПОМОЩЬ В РЕАБИЛИТАЦИИ И СОЦИАЛИЗАЦИИ

Резиденты РЦ "Вершина-Саранск" провели день, купаясь в пруду

Лето подходит к концу, но резиденты реабилитационного центра «Вершина-Саранск» не упускают возможности с пользой и удовольствием провести  последние жаркие деньки, планируя совместный отдых на природе. Ребята вместе с консультантами и стажёрами организовали заплыв на пруду, который находится неподалеку от нашего центра.

Плавание очень полезно для организма -при физических нагрузках в воде задействуются практически все мышцы человеческого тела, кроме того, в результате равноценной работы мышц в совокупности с дыхательными движениями, происходит укрепление дыхательной мускулатуры, повышение тонуса и увеличение объема легких. Также активность человека в воде повышает его иммунитет и совершенствует механизмы терморегуляции.

В этот день ребята купались в пруду, смеялись и общались между собой. Подобные мероприятия позволяют ребятам сменить обстановку, ведь на пути к выздоровлению ребята проходят множество тренингов и других занятий. Поэтому смена умственной деятельности на физическую для них очень полезна. Резиденты нашего центра отлично провели время, и получили заряд бодрости и хорошего настроения. Поддержание духовного и физического здоровья - одна из главных целей нашего центра.

Поделиться: