профилактика зависимостей, ПОДДЕРЖКА ЦЕНТРОВ, ПОМОЩЬ В РЕАБИЛИТАЦИИ И СОЦИАЛИЗАЦИИ

В РЦ "Вершина-Нижний Новгород" прошла лекция "Шкала эмоциональных тонов"

В реабилитационном центре «Вершина-Нижний Новгород» прошла лекция, проведенная нашим психологом Мариной Игоревной, на тему " Шкала эмоциональных тонов".Под "тоном" подразумевается моментальное или продолжающееся эмоциональное состояние человека. На этой шкале показаны эмоции, такие как : страх, злость, горе, энтузиазм и другие , испытываемые людьми, в их движении от эмоционального "минуса" к "плюсу".

Положение человека на шкале тонов повышается, когда он получает хорошие новости, одерживает победы, и понижается, когда он получает плохие известия, испытывает неудачи. Эти знания помогают осмыслить и проанализировать моментальные эмоциональные состояния и реакции. Найти болезненные или чрезмерные реакции и скорректировать их.

Однако, каждый человек находится в определённом хроническом тоне, который слабо меняется или не меняется вообще за долгий промежуток времени. Хронический тон человека соответствует его определённым личностным характеристикам, таким как : настойчивость в достижении цели, реакция на правду, сексуальное поведение, степень подверженности чужому влиянию, уровень смелости и другие. 

Понимание того, каким образом эмоциональный тон влияет на состояние человека, помогает определить причины некоторых собственных жизненных затруднений и возможные пути их преодоления.Это была лишь вводная лекция из блока об эмоциональных состояниях, их влиянии на общее жизненное благополучие, эффективность принятия решений и достижения целей, подлинности и искренности в отношениях.

Поделиться: