профилактика зависимостей, ПОДДЕРЖКА ЦЕНТРОВ, ПОМОЩЬ В РЕАБИЛИТАЦИИ И СОЦИАЛИЗАЦИИ

Турнир по приседанию со штангой в РЦ "Вершина-Нижний Новгород"

Ребята в свободное от занятий время занимаются своей физической подготовкой, на днях они решили проверить свои силы в турнире по приседанию со штангой.

Приседания со штангой ― уникальное силовое упражнение не только для ног, но и для мышц всего тела, которое необходимо выполнять каждому. 
Такие упражнения развивают силовые качества, увеличивают выносливость, повышают гибкость, помогают улучшить координацию и кровообращение и держать тело в форме.
Ребята также получили заряд положительных эмоций и силы для дальнейшей работы!
Восстановление физической сферы человека является важным этапом реабилитации зависимых людей!

Поделиться: