профилактика зависимостей, ПОДДЕРЖКА ЦЕНТРОВ, ПОМОЩЬ В РЕАБИЛИТАЦИИ И СОЦИАЛИЗАЦИИ

«Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки!»

Сотрудники и резиденты реабилитационного центра «Вершина –Нижний Новгород» каждое утро проводят утреннюю зарядку. После пробуждения группа выполняет несложные упражнения в течение 15 минут.

Зарядка повышает жизненный тонус, дает силы для преодоления трудностей в течение дня, помогает работе мозга, дарит легкость и положительный настрой для работы над собой.

Также это помогает держать свое тело в тонусе и укрепляет иммунитет. Кроме того, зарядка заряжает ребят положительными эмоциями на весь день и дарит уверенность в себе и своих силах. Все это необходимо нашим резидентам для дальнейшего прохождения курса реабилитации.

Поделиться: