профилактика зависимостей, ПОДДЕРЖКА ЦЕНТРОВ, ПОМОЩЬ В РЕАБИЛИТАЦИИ И СОЦИАЛИЗАЦИИ

В досуговый день участники постлечебной программы "Вершина-Казань" отправились на прогулку

В один из досуговых дней участники постлечебной программы реабилитационного центра «Вершина-Казань» отправились погулять на набережную реки Казанка. Ребята посетили Фуксовский сад — сквер в Вахитовском районе Казани, названный в честь ректора Казанского университета Карла Фукса.Во время прогулку ребята дышали свежим воздухом, наслаждались прекрасной природой и общались между собой.

Пешие прогулки на свежем воздухе очень полезны для организма. Во время ходьбы происходит естественная встряска всех жидкостей организма, которая предотвращает застаивание крови. Кроме того, пешие прогулки укрепляют мышцы и служат профилактикой многих заболеваний сердца, легких и другие органов. Также, благодаря прогулкам на свежем воздухе организм начинает интенсивнее бороться с вирусами и заболеваниями.

Во время прогулок на свежем воздухе, клетки головного мозга насыщаются необходимым для его работы кислородом, человек начинает лучше соображать, исчезают головные боли и усталость.

Участники постлечебной программы нашего центра очень любят проводить свое свободное время таким образом. Кроме того, это учит ребят отдыхать без алкоголя и наркотиков.

Поделиться: