профилактика зависимостей, ПОДДЕРЖКА ЦЕНТРОВ, ПОМОЩЬ В РЕАБИЛИТАЦИИ И СОЦИАЛИЗАЦИИ

В РЦ "Вершина-Оренбург" регулярно проходят занятия йогой

Сегодня занятие йогов в реабилитационном центре "Вершина-Оренбург" провел новый профессиональный инструктор. Постепенное переосмысление многих жизненных привычек и принципов - вот что дает ребятам йога. Специально для воспитанников центра Роман подготовил индивидуальную программу, направленную на восстановление физических и духовных сил организма. Упражнения на растяжку прекрасно восстанавливают тонус мышц и кровеносных сосудов, а медитация под приятную расслабляющую музыку, приводит в порядок мысли и чувства. Несмотря на то, что все ребята разные, и у них различная степень физической подготовки, Роман постарался найти индивидуальный подход к каждому, и помог в освоении необычных упражнений. Для людей, страдающих пагубной зависимостью, очень важен самоконтроль, который достигается благодаря практике йоги. В результате всем ребятам очень понравилось занятие с новым инструктором.

Поделиться: