профилактика зависимостей, ПОДДЕРЖКА ЦЕНТРОВ, ПОМОЩЬ В РЕАБИЛИТАЦИИ И СОЦИАЛИЗАЦИИ

Антинаркотическая лекция для подростков «Чей это выбор?». Профилактика употребления психо активных веществ среди школьников и студентов

Профилактика употребления психо активных веществ среди школьников и студентов

Цель занятия:

  • Рассмотреть человека, как целостную личность, состоящую из различных сфер;
  • Выяснить причины приводящие людей к употреблению и злоупотреблению психо активных веществ;
  • Рассмотреть зависимость от наркотиков и алкоголя, как комплексное заболевание приводящее к негативным последствиям во всех сферах жизни;
  • Увидеть личную ответственность за свой выбор и жизнь.

Начнем с того, что определимся с таким огромным понятием, как человек и его здоровье. Как Вы думаете, из каких сфер состоит целостная личность человека и его жизнь?

Мы видим, что жизнь человека имеет множество аспектов, и мы можем разделить ее на четыре основные сферы: биологическую, психологическую, социальную и духовную.

Это отражено в определении такого понятия, как здоровье. По определению В.О.З. (Всемирной Организации Здравоохранения):

«Здоровье, это полное биологическое, психологическое, социальное и духовное благополучие личности, а не просто отсутствие заболеваний».

Мы видим, что у каждого из нас существует множество потребностей, которые нужно удовлетворять.

Телу нужны воздух, еда и сон. Психике различные чувства, умение проживать и выражать их. Всем сферам нужна пища. Пища для души и тела. Интелектуальная пища и психологическая…

Эта тема наиболее полно расскрыта в работах такого ученого, как Абрахам Маслоу. Давайте рассмотрим кратко его «Пирамиду потребностей».

Пирамида Маслоу

Изначально, еще находясь в утробе матери, мы целиком и полностью зависим от нее. Мы растем, формируемся, используя питательные вещества, что дает нам мать. Рождаясь, мы попадаем в большой и неуютный мир, попадаем в зависимость от еды, воздуха, других значимых людей, тепла и комфорта. Чем больше мы вырастаем, тем большее количество зависимостей окружает нас в повседневной жизни. Следовательно, мы зависимы изначально! От момента нашего зачатия и до последнего вздоха, так как трудно представить себе человека, который бы смог выжить без удовлетворения элементарных потребностей в воде, пищи, воздухе, сексе. О том же самом нам говорит и так называемая «Пирамида Маслоу».

Краткая справка

Новаторство исследований А. Маслоу, состояло в том, что он стал изучать не патологические, не здоровые личности, в отличии от большинства своих коллег, а личности которые полностью реализовались в жизни. Успешные и процветающие, внесшие огромный вклад в развитие человечества.

Именно изучение здоровых личностей позволило разработать ему иерархию удовлетворения потребностей, на которую опирались эти личности в процессе своего развития. Постепенно, удовлетворяя свои потребности, эти люди достигали невероятных достижений в своей жизни. Получая от нее полнейшее удовлетворение, и практически не нуждались в искусственном стимулировании извне.

1.К первичным потребностям Маслоу отнес потребности, без которых человек попросту бы погиб. Так называемые витальные потребности, (от латинского «Жизнь»). Потребность в пище, воздухе, воде и сексе. Секс важен, так как без него возникновение человека попросту невозможно. Без их удовлетворения, каждый из нас попросту бы погиб как физиологический организм.

2. К вторичным потребностям Маслоу отнес потребность в безопасности. Потребность в защите, жилье, тепле, одежде, возможности защищать свою территорию и отстаивать свои границы. Для каждого из нас важно иметь одежду, очаг, защищенное помещения, в котором он является хозяином и может не опасаться вторжение на свою территорию.

3. К следующему, третьему пункту в этой иерархии Маслоу отнес социальные потребности. Возможность состояться как уважаемый человек, как профессионал в своем деле, получить признание семьи, родителей, общества, занимать важное положение и влиять на развитие своего социума. Будь то совет дома или Государственная дума.

Стать значимым в глазах других имеет огромное значение для каждого из нас. От этого напрямую зависят и самоуважение и самооценка человека.

4. К четвертому этапу в иерархии Маслоу отнес самореализацию личности. Когда все предыдущие потребности полностью удовлетворены, у человека появляется возможность реализовывать себя в творчестве. И оно может быть разнообразным. Культурные потребности, хобби, развитие своего творческого потенциала. Нет ни одного человека, в котором не было бы изначально заложено потенциала. Развитие талантов, развитие чувства прекрасного и гармонии присуще каждому.

5. И, к верховным, стоящим во главе пирамиды потребностей, относятся потребности в духовной жизни. Быть частью чего - то намного большего, чем сам человек. Некой глобальной идеи, превышающей все допустимые рамки. Исповедовать и разделять с другими некие моральные и нравственные ценности. Верить в нечто чудесное и необъяснимое. В сказочное, любящее и заботливое. И соответственно жить, применяя эти принципы в своей жизни.

Если вписать в эту пирамиду человека, то можно легко представить, как он постепенно распрямляется, постепенно удовлетворяя свои потребности снизу вверх. Для человека в принципе достаточно чтобы были удовлетворены витальные и духовные потребности. Это позволяет стоять человеку. Вера в нечто большее и все, что необходимо для выживания, достаточно, чтобы личность могла жить, постепенно восполняя пробелы в других сферах.

В дальнейшем мы еще вернемся к удовлетворению этих потребностей, когда будем обсуждать причины, которые приводят человека к употреблению химически активных веществ.

Еще одним важным моментом в нашей жизни является постоянное стремление вернуть себе равновесие. Абсолютно все в мире СИСТЕМЫ стремятся к равновесию. Если мы возьмем маятник, с подвешенным к нему на веревочке грузом, то некоторое время, покачавшись, он вернется в равновесие. Если воздействовать на него через какое то время, то маятник опять выйдет из равновесия, но через время вернется обратно.

Человек это тоже сложная система, и с ним происходит то же самое. Каждый из нас стремится приемлемыми для него способами вернуть себе равновесие.

Говоря о равновесии, мы имеем в виду такое состояние души, психики, социального благополучия и физического здоровья, в котором человек активен и способен принимать адекватные решения, и приводить их в исполнение. Ничего общего с «обломовщиной» и праздным прозябанием это состояние не имеет.

Достаточно много сил воздействует на нас извне, выводя из равновесия. Проблемы в семье и на работе, необходимость приспосабливаться к изменяющимся условиям жизни, бороться за свое существование, получать одобрение от других, заботиться об окружающих. Тысячи других задач, которые ежедневно ставит перед нами жизнь. И для того, чтобы возвращать себе равновесие в таких условиях, человеку требуется очень много сил и ресурсов.

Приходится решать эти задачи, преодолевать трудности, расти духовно и физически. Проживать болезненные и рутинные чувства. Напрягаться. Завоевывать свое место под Солнцем. Конкурировать с другими людьми и поднимать свою самооценку. И каждый выбирает наиболее доступные и приемлемые для него способы адаптации.

Теперь, когда мы немного поговорили о том, кто такой человек, о его потребностях и способах его адаптации, переходим к следующей теме нашего семинара, в котором попытаемся разобратся для чего люди употребляет наркотики и алкоголь.

Мы спрашиваем, нам отвечают: Как вы думаете, по каким причинам люди употребляют алкоголь, наркотики?

  • чтобы было хорошо, для кайфа, чтобы было весело;
  • так легче общаться;
  • от горя, забыться;
  • чтобы танцевать, чтобы быть веселее и «круче»;
  • просто, чтобы испытать, что это такое;
  • уйти от боли;
  • за компанию, чтобы расслабиться;
  • для смелости, для энергии;
  • уйти в другие миры;
  • и многое другое.

А почему люди этого не делают?

  • они боятся за свою жизнь, здоровье;
  • они боятся проблем, родителей и милиции;
  • у них есть принципы и убеждения;
  • иногда этого не делают, потому что нет денег - но это временно.

Делайте выводы!

Мы с вами живем в таком мире, где причин для того, чтобы употреблять наркотики, гораздо больше, чем причин, чтобы их не употреблять.

... и это страшно ...

Мы точно знаем:

ни один наркоман или алкоголик, погибающий в притоне или общественном туалете от передозировки, не планировал для себя такого, когда вводил себе первую дозу или затягивался первым "косяком".

Он думали по другому… Как думаете что?

  • в жизни надо все попробовать;
  • один раз не страшно;
  • я буду контролировать себя;
  • я сильный, буду держать себя в руках;
  • те, кто стали наркоманами - слабые и безвольные;
  • а мне все по-фигу;
  • ведь друг сказал, что он колет, и все о'кей;
  • чем я хуже других;
  • а гори оно все огнем;
  • когда почувствую, что начинается зависимость - брошу;
  • от этого вещества зависимости не бывает.

А возможно, он не думал вообще ...

Вы можете спросить - Что же такое наркотики..?

Мы говорим о веществах, действующих на мозг и вызывающих привыкание.

Химические вещества, изменяющие состояние сознания, ЭТО:

  • Психоактивные вещества (ПАВ);
  • Наркотики и наркотические вещества (конопля тоже);
  • Алкоголь (пиво тоже);
  • Некоторые лекарственные средства;
  • Токсические вещества (клей и бензин тоже).

Их употребление:

  • затрагивает самые разные социальные слои населения;
  • один из способов получения удовольствия;
  • вызывает зависимость;
  • связано с риском для жизни.

Все это - вещества, изменяющие состояние сознания.

Употребление любого из них может искалечить человеческую жизнь и даже убить!

Как было задумано природой?

  • В течении жизни человек испытывает различные эмоции: радость, страх, печаль и др. Эмоции сопровождаются физиологическими изменениями (учащение сердцебиения, задержка дыхания, влажность кожи, дрожь и т.п.);
  • Каждый раз, когда мы что-то делаем, думаем, чувствуем, в нервной системе происходят физиологические изменения. От нейрона к нейрону передаются импульсы, начинается выделение биологически активных веществ - нейромедиаторов;
  • Человеку свойственно получать удовольствие. У него, как у всех млекопитающих, существует «центр удовольствия», который находится в мозге.

В норме колебания эмоционального состояния человека незначительны. Центральная нервная система поддерживает баланс нейромедиаторов. НО! Если в организм попадают ПАВ (т.е. психоактивные вещества, помнишь?), происходят резкие изменения. Если интересно, какие - читай дальше.

Есть еще люди с врожденным деффицитом удовлетворенности

Как об этом стало известно? Об этом нам расскажет история о Джеймсе Олдсе!

Краткая справка. Джеймс Олдс. Нейрофизиолог.

В 1953 году, проводя эксперименты по изучению функций отдельных частей мозга, Олдс вводил в мозг крысы электроды и подавал слабые разряды тока. Наблюдая, как это отражается на ее поведении. И однажды по чистой случайности, он обнаружил такой участок в мозге, раздражение которого вызывало у крысы состояние эйфории. В последствии этот участок мозга был назван «Центром удовлетворенности». Место, где вырабатывались дофамин, серотонин и другие вещества, отвечающие за преодоление стрессов человеком и за возвращение ему равновесия.

Олдс пошел дальше. Он при помощи не хитрого устройства позволил крысе самой стимулировать этот центр. И крыса стала делать это все чаще и чаще. Нужно отметить, что крысы - достаточно социализированные существа с четкой структурой и иерархией власти, с распределением ролей в своей популяции. Как только крыса получила возможность доставлять себе приятные ощущения при помощи стимуляции центра удовлетворенности, она перестала есть, обращать внимание на страх и боль, на особей противоположного пола, перестала быть социально активной. В конце концов, она просто ежесекундно стимулировала этот участок мозга, пока не погибла от истощения. Ничего не могло оторвать ее от этого. Для нее это и была «таблетка», которая в одну секунду решала все ее проблемы. Самым доступным и быстрым способом вернуть себе равновесие.

Точно по такому же принципу развивается зависимая форма поведения. Рано, или поздно, человек перестает интересоваться другими сферами жизни, и все больше времени проводит за «любимым занятием». За тем, что доставляет ему наибольшие переживания неги и радости и возвращает к душевному покою и гармонии.

Зависимый человек употреблением обманывает себя и пытается, не прилагая усилий, удовлетворить все свои потребности одновременно. Либо они его попросту перестают интересовать. Становятся лишними.

Это все равно, что подложить под компас кусок железа. Компас перестает работать и вместо верного направления, показывает не верное. Так и с наркотиками и алкоголем. Человек перестает реально оценивать себя и окружающий мир и живет в мире иллюзий. Постепенно теряя ориентиры все больше!

В шкале приоритетов и ценностей на первое место выходит зависимое поведение либо объект зависимости.

Человек склонен верить своему опыту. А его искаженный опыт в данном случае говорит ему о том, что когда он употребляет, ему, пусть на время, но становиться лучше. И в этом и заключается «бесплатный сыр в этой мышеловке».

Даже понимая клеточные механизмы на уровне нейробиологии, мы не можем до конца понять, как формируются наши чувства и эмоции . Тем не менее, мы действительно испытываем настоящий страх, восторг или грусть в то время, как в мозге идут биохимические процессы, регулирующие эмоции.

Стадии развития зависимости

Этап 1.Первые опыты.

Для этого этапа характерно:

  • Естественное любопытство, желание просто «попробовать»;
  • Активный поиск новых видов «кайфа»;
  • Неумение сказать НЕТ;
  • Трудности с пониманием собственных границ;
  • Попадение под влияние различных мифов о химических веществах;
  • Страх прослыть "белой вороной" или «маменьким сынком»;
  • Неосознанное желание убежать от сложностей жизни (или осознанное);
  • Наплевательское отношение к себе и своей жизни, «пофигизм» как мировоззрение;
  • Желание сделать свою жизнь интересной и наполненной;
  • Незнание того, как на самом деле действуют ПАВ на психику и организм человека.

График болезни, 1 этап:

Необычайно высокий пик ощущений в организме, «кайф». Первые дозы ПАВ вызывают резкий сбой нейрохимического баланса головного мозга. Очень важно, что ПАВ не сами вызывают удовольствие непосредственно, а заставляют организм активизировать свои ресурсы.

Человеку дан сейф - запас удовольствия. Им можно пользоваться всю жизнь понемногу, а можно «взломать» сейф и выгрести целую охапку «кайфа». Не скоро придет в себя «ограбленный» банк.

Есть два пути после первых опытов:

  1. 1.Полностью прекратить употребление:
    Около 50 % людей так и поступают.
  2. 2.Продолжают употребление, что неминуемо ведет к переходу на следующий этап развития зависимости от ПАВ.
  3. 3.Третьего не дано. УВЫ

Этап 2.Начинает нравиться.

Для этого этапа характерно:

  • Осознанное желание получить «кайф» при помощи ПАВ;
  • Планирование употребления;
  • Поиск разумных оправданий употребления;
  • Поиск «подходящей компании»;
  • ПАВ становятся необходимым атрибутом веселья и отдыха;
  • ПАВ начинают инпользоваться как:
    - средство против «комплексов»;
    - лекарство от стресса;
    - способ общения;
    - спутник сексуальных отношений;
  • Формируется особая «тусовка» - свои ПАВ, своя музыка, стиль одежды, юмор.

Зависимость - болезнь привыкания. Организм привыкает к определенной дозе и требует большей для получения удовольствия.

Закон дозы: Если человек продолжает употреблять вещества, изменяющие состояние сознания (ПАВ), он переходит с меньших доз на большие, и с менее сильных веществ на более сильные.

Если человек не прекращает употребление, начинается следующая стадия развития ЗАВИСИМОСТИ.

Для этого этапа болезни характерно:

  • Проблемы со здоровьем (похмелье, ломка, неприятные ощущения после употребления, инфекционные заболевани);
  • Потеря контроля над поведением (травмы, насилие, криминал);
  • Неразборчивость в сексе (венерические заболевания, нежелательная беременность, проблемы в отношениях);
  • Скандалы в семье;
  • Проблемы с учебой, неприятности в школе;
  • Финансовые трудности (долги, продажа вещей из дома, постоянный поиск денег);
  • Конфликты с друзьями;
  • Основной круг общения - те, кто употребляет ПАВ;
  • Кофликты с законом, приводы в милицию.

График болезни, 3 этап:

Возникает физическая зависимость. Наркотик не приносит желаемого удовольствия, а употребляется для приведения организма в нормальное состояние.

Возникающие проблемы служат оправданием дальнейшего употребления. Употребление вызывает новые проблемы. Причина и следствие меняются местами. Круг замыкается!

Этап 4. Употребление становится целью.

Для этого этапа характерно:

  • Употребление ради употребления;
  • Постоянная потребность в ПАВ;
  • Использование крайних средств в поисках дозы;
  • Разрушение нравственных ценностей;
  • Апатия и нежелание жить, утрата смысла существования;
  • Попытки самоубийства;
  • Серьезные проблемы со здоровьем, возникновение хронических заболеваний;
  • Разрыв с семьей, друзьями, обществом.

График болезни, 4 этап:

Глубокие физиологические изменения. Употребление веществ для того, чтобы прожить этот день. Мозг разучился самостоятельно регулировать нейрохимический баланс и не может воспринимать окружающий мир без очередной дозы.

Важно запомнить!

Если зависимый останавливается на каком –то этапе, а затем начинает употреблять вновь, он ВСЕГДА(!) начинает именно с той точки на графике, где остановился. Это обусловленно патогенезом заболеваня.

Патогенез – механизм развития болезни.

Химическая зависимость от алкоголя и наркотиков, это:

  • Первичное – не является следствием других заболеваний;
  • Прогрессирующее – по мере употребления ситуация только ухудшается;
  • Неизлечимое – нет способов изменить реакцию организма на вещества: ( дефицит удовлетворенности, расщепление веществ печенью, потеря контроля над употреблением);
  • Хроническое - не проходящее со временем. Даже после длительной ремиссии, начав употреблять, человек возвращается в тот момент, в котором прекратил употребление;
  • Смертельное – без лечения приводит к преждевременной смерти. Криминальная хроника. Косвенная причина смертности.

Абсолютное большинство химически зависимых погибают по разным причинам. По некоторым данным 98 из 100.

Погибают на всех стадиях. Даже на первой. Стадия не имеет большого значения. Контроль над собой и жизнью утрачивается и под небольшим колличеством веществ.

САМОЕ ВАЖНОЕ!

Любое химичесое вещество самостоятельно в ваш организм не попадет. Употреблять или отказаться от первой дозы, пройти лечение и жить, или продолжать убивать себя?

ЭТО, ТОЛЬКО ТВОЙ ВЫБОР!!!

Согласны - употребление многих психоактивных веществ может быть привлекательным.Но ты уже знаешь, что оно влечет за собой…

Только ты можешь позаботиться о себе, если ты действительно этого хочешь.

Если в результате употребления ПАВ у человека появляются проблемы в любой из сфер жизни (тело, разум, эмоции, душа, отношения с людьми), и если человек не может прекратить употребление, или прекращает, но снова "срывается", - это Зависимость!

Сможешь ли ты отазаться? Даже если это трудно!

ТЕПЕРЬ У ТЕБЯ ЕСТЬ ВЫБОР!

Телефон горячей линии центра реабилитации наркоманов «Мир без наркотиков»Чтобы получить подробную консультацию по любому
вопросу достаточно позвонить по телефону горячей линии:

Поделиться: